13:27
Unknown
Phòng chống táo bón bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý - Chế độ dinh dưỡng là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến táo bón. Một chế độ dinh dưỡng có hàm lượng chất xơ cao, uống đủ nước, thường xuyên vận động và tập thói quen đại tiện mỗi ngày là biện pháp phòng tránh táo bón hiệu quả nhất.
