Nam giới cần làm gì khi bị bệnh trĩ

Các chuyên gia trực tràng của phòng khám đa khoa Thiên Tâm đã nghiên cứu và phát hiện nam giới sau khi kết hôn thường phải gánh vác rất nhiều trách nhiệm đối với gia đình mà quên đi chú ý tới  tiết của bản thân. Họ thường ít ăn hoa quả, thường xuyên thức đêm, hút thuốc, bia rượu…tất cả các hành vi trên đều là nguyên nhân gây nên bệnh trĩ.Dưới đây là lời khuyên của các chuyên gia Thiên Tâm dành cho bạn:

Để điều trị bệnh trĩ một cách nhanh chóng nhất đầu tiên cần hiểu rõ nguồn gốc gây bệnh:
1. Cần học cách giải tỏa áp lực tinh thần, không nên để áp lực làm ảnh hưởng đến ăn uống và nghỉ ngơi hàng ngày.
2.Cần sinh hoạt điều độ, ngủ sớm dậy sớm, chăm chỉ vận động, rèn luyện thân thể.
3. Ăn uống hợp lí, khoa học, không nên ăn quá no tránh gây khó chịu lên dạ dày khiến các búi trĩ phát triển.
4.Nên uống đủ nước, ăn nhiều hoa quả, 1 ngày nên uống 6 cốc nước và ăn 1 quả táo.
5.Hạn chế bia rượu thuốc lá và các thức ăn cay nóng, nếu không thể tránh được thì sau khi uống bia rượu nên uống nhiều nước để giải bớt độc tố.